Meditatiivne Hatha Jooga
City Yoga Studio

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

mar. 20/06/2017 de 19h15 à 20h45/strike>

City Yoga Studio
Niine 11
Tallinn
Estonia
Olete oodatud meditatiivsesse Hatha jooga tundi, kus keskendume keha ja energiakeskuste teadlikule laadimisele.
Iga energiakeskus peidab endas erinevaid emotsioone ja füüsilisi väljendusviise.
Katsume määratleda jooga mõju meie olemusele, igas asendis, igas hetkes.
Tundi alustame päikesetervitustega, töötame ka häälega, edasi teeme erinevaid asanaid ning tunni lõpus natuke pranayamat ja meditatsiooni.
Asanaid hoiame staatiliselt ja küllaltki pikalt, et mõju jõuaks ka meie astraal, mentaal-ja kausaal kehani, mis annab võimaluse muuta mustreid meie alateadvuses ning mujal kuhu mõtlemisega ei pääse.
Jälgime enda mõtteid ja tundeid, proovides mitte neile alati reageerida. Katsume jääda vaatlejateks nii enda kui ümbruse suhtes- luues ühenduse keha, vaimu ja ego vahel.
Tund on sobilik ja jõukohane kõigile huvilistele.
Stuudios on saadaval ühiskasutatavaid matte kuid võimaluse korral eelista alati isiklikku matti.
Tunnis osalemise tasud: 1x12€/kord, 4x/38€ (kehtib 1 kuu), 8x/72€ (kehtib 1 kuud).
Juhendab Peeter Hemendra
Meie stuudio hinnakiri: http://cityyoga.ee/hinnakiri/
Parkimise info: http://cityyoga.ee/parkimine/
Hea teada: http://cityyoga.ee/hea-teada/
Source: www.facebook.com