YOGA RELAX 8€
OLY Be

Évènement indisponible.

Selon le cas, de nouvelles dates appraîtront bientôt ou l'activité proposée sera définitivement supprimée.

mar. 20/06/2017 de 19h30 à 20h30/strike>

Novotel Paris Centre Gare Montparnasse
17 rue du Cotentin
75015 Paris
France
Venez terminer la journée en douceur par un cours de YOGA Relax au Novotel Paris Centre Gare Montparnasse !
Ce cours se composera d'un mix de Hatha Flow et de Yin Yoga.
Qu'est-ce que le Hatha Yoga ? C'est une pratique posturale et énergétique qui renforce les muscles et assouplit le corps tout en libérant les tensions accumulées à la fois dans le corps physique, le mental et les émotions. Il apporte équilibre, sérénité, joie et confiance.
Qu'est-ce que le Yin Yoga ? Il s'agit d'un Yoga thérapeutique et relaxant, travaillant des postures simples au sol. Les asanas (postures) sont tenues assises ou allongées pendant 3 à 5 minutes afin d'atteindre les tissus profonds et de détendre les muscles. Les méridiens du bassin sont stimulés et le flux énergétique est relancé.
Cours tous niveaux.
Durée : 1h.
C'est la douce Céline Barrelet qui assurera le cours !
Réservation obligatoire :
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=486137&stype=-7&sTG=26&sVT=10&sView=day&sLoc=0&date=06/20/17
Adresse :
Novotel Montparnasse
17 rue du Cotentin 75015 Paris
Salle Armorique 1 au 1er étage
N'oubliez pas votre tapis.
A très bientôt les yogis !
Source: www.facebook.com