Séance de relaxation pour enfants
Centre de bien-être Vitalharmonya

samedi 27 de 11h00 à 11h45

Centre de bien-être Vitalharmonya
rue du coron 14
7604 Péruwelz
Belgium
Tous les mercredis de 15h à 15h45 et samedi de 11h à 11h45
Où : chez Centre Vitalharmonya
Rue du coron 14
7604 Brasménil
Inscription à : Sandra au +32(0)483.38.38.03 ou vitalharmonya@gmail.com
Dans quel but pratiquer la relaxation ?
- Mieux gérer son stress et ses émotions
- Développer la confiance en soi et l'estime de soi
- Lâcher prise
- Se préparer aux situations stressantes : examens, concours, …
- Travailler la présence à soi, à l'autre et au monde…
- Renforcer la mémoire, la concentration, les capacités attentionnelles, l’inhibition, …
- Favoriser une meilleure qualité de sommeil
- Accéder à un état de détente musculaire et psychique
- Etc …
Les séances s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux initiés et elles sont indépendantes les unes des autres.
Entants de 4 à 8 ans max 5 enfants 5€
Source: www.facebook.com