Un moment pour soi
Centre de bien-être Vitalharmonya

samedi 27 de 13h00 à 13h45

Centre de bien-être Vitalharmonya
rue du coron 14
7604 Péruwelz
Belgium
Tous les jeudis de 19h à 19h45 et samedi de 13h à 13h45
Le stress est votre ennemi ! Non seulement il n'améliore pas votre productivité, mais il peut menacer votre santé.
Stop ! Apprenez à vous détendre. Je vous dévoile les secrets pour retrouver calme et sérénité !
La relaxation, ce n'est pas magique. Il s'agit au contraire d'un phénomène tout ce qu'il y a de plus naturel !
La relaxation correspond à un état associant une détente musculaire, et un état de calme généralisée, psychologique et physiologique.
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